Resilienz

Krisenfest. Gut mit schwierigen Situationen umgehen. Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, mit Stress, Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen und sich davon zu erholen. Gefühlsregulation hingegen meint die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen, zu regulieren und angemessen auszudrücken. Resilienz ist eine wichtige Eigenschaft, die es Menschen ermöglicht, schwierige Situationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Studien haben gezeigt, dass resiliente Menschen...

Netzwerktreffen unter KollegInnen – buchbar! Unter dem Titel „Das Glas ist nie leer – Auf der Spurensuche nach dem Positiven“ wurde am 14. September im Pfarrsaal Knittelfeld bei Kaffeehaus-Atmosphäre genetzwerkt. 40 MitarbeiterInnen der Katholischen Kirche Steiermark aus der Region Murau / Murtal und dem Ordinariat – darunter Handlungsbevollmächtigte für Pastoral/Verwaltung, SekretärInnen, Priester, AssistentInnen, ReferentInnen, Diakone und unterschiedliche Führungskräfte – kamen miteinander...

Alle Eltern wünschen sich starke Kinder, die erfolgreich sind. Was Eltern dazu beitragen, darüber sprach „Kirche bunt“ mit Glücks- und Mentaltrainerin Berit Manninger aus Kirchstetten. Intuitiv weiß man sofort, wann man ein starkes Kind vor sich hat: strahlende Augen, eigenwillig, meistens viele Freunde. Diese Stärke ist nicht zufällig angeboren, sondern kann und sollte erlernt werden. Über welche Eigenschaften verfügt ein starkes Kind? Berit Manninger: Es geht nicht um ein eingebildetes,...

Um die Zuversicht drehte sich die heurige Internationale Pädagogische Werktagung in Salzburg. Stabile Bindungen in der Kindheit seien ein Baustein für Resilienz. Am Ende einer vielseitigen Tagung zeigte sich Andreas Paschon höchst zufrieden: Der Präsident der „Internationalen Pädagogischen Werktagung“ konnte im ersten Jahr seines Vorsitzes auf eine sehr erfolgreiche Tagung zurückblicken. Mit zeitweise mehr als 500 TeilnehmerInnen war die 71. Ausgabe der Salzburger Fachtagung nach den letzten...

Will man eine Lehre aus dem Umgang mit der Pandemie ableiten, dann drängt es sich förmlich auf: Unsere Gesellschaft müsse resilienter, also widerstandsfähiger werden. Individuen sollten an ihrer Psyche arbeiten, damit sie an Resilienz gewinnen. Das Gleiche gilt für Familien. Die Familienberaterin und dreifache Mutter Romy Winter zeigt in einem aktuellen Buch, wie Familien das schaffen können. von David Pernkopf Als Familie in eine Krise zu schlittern, ist keine Kunst – sei es durch...

Es gibt Menschen, die sind trotz Krisen positiv gestimmt und strahlen Zuversicht aus. Sie sind nicht unverwundbar, aber sie versuchen, das Beste aus der Situation zu machen. Ihre psychische Widerstandskraft nennt man Resilienz. Corona, Lockdown, finanzielle Unsicherheiten, Homeoffice und Homeschooling – die aktuelle Situation ist für alle ziemlich fordernd. Auch die Gesundheitspsychologin Renate Rechner erlebte bereits im Frühjahr des letzten Jahres beim ersten Lockdown dieses Gefühl von...

Vor einem Jahr wurde Josef Marketz zum Kärntner Bischof ernannt: Ein Rückblick auf dieses ganz besondere Jahr und wie er gerade zu Weihnachten Kraft findet und weitergibt. Vor ziemlich genau einem Jahr wurden Sie von Papst Franziskus zum Kärntner Bischof ernannt. Wenn Sie dieses ungewöhnliche Jahr Revue passieren lassen: Wie fällt Ihre erste Bilanz aus? Bischof Marketz: Die Krise der Kirche in Kärnten wurde durch eine neue Krise abgelöst und zum Teil auch verdeckt. Die Corona-Pandemie hat aber...