Resilienz

Beiträge zum Thema Resilienz

Bewusst leben & Alltag

Resiliente Menschen kommen auch aus dem Gleichgewicht, schaffen es aber, aufzustehen und wieder ins Gleichgewicht zu finden. | Foto: pixabay

Familie
Das Tief überwinden

Krisenfest. Gut mit schwierigen Situationen umgehen. Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, mit Stress, Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen und sich davon zu erholen. Gefühlsregulation hingegen meint die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen, zu regulieren und angemessen auszudrücken. Resilienz ist eine wichtige Eigenschaft, die es Menschen ermöglicht, schwierige Situationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Studien haben gezeigt, dass resiliente Menschen...

11.10.23

SONNTAGSBLATT Redaktion

Kirche hier und anderswo

Wie stabil und belastbar eine Familie ist, hängt von allen ab. Die tragende Rolle aber kommt dabei der Paarbeziehung zu. Sie ist die wichtigste Beziehung in der Familie, sagt Romy Winter.
| Foto: RB/ESB Professional/shutterstock.com

Familie
Stark.Stärker.Familie

Will man eine Lehre aus dem Umgang mit der Pandemie ableiten, dann drängt es sich förmlich auf: Unsere Gesellschaft müsse resilienter, also widerstandsfähiger werden. Individuen sollten an ihrer Psyche arbeiten, damit sie an Resilienz gewinnen. Das Gleiche gilt für Familien. Die Familienberaterin und dreifache Mutter Romy Winter zeigt in einem aktuellen Buch, wie Familien das schaffen können. von David Pernkopf Als Familie in eine Krise zu schlittern, ist keine Kunst – sei es durch...