3. Sonntag im Jahreskreis | 26. Jänner 2025
Meditation
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Vollwert statt Fastfood
Wenn ich frühmorgens im Zug unterwegs bin, vertiefe ich mich meistens in die Zeitung. Während draußen die Landschaft vorbeifliegt, durchstreife ich lesend fremde Welten.
Doch es gibt Momente, wo mir die tägliche Flut von Informationen zu groß wird. Ich mag nicht alles lesen, ich mag nicht alles wissen.
Heute sind meine Ansprüche bescheidener: Ich versuche, die großen Linien im Auge zu behalten, ohne mich in Einzelheiten zu verlieren.
Ich bin überzeugt, dass wir überinformiert sind und orientierungslos zugleich – und dass zwischen beidem ein Zusammenhang besteht. Weniger wäre oft mehr.
„Ich will ein für alle Mal nicht mehr alles wissen“, erklärte Friedrich Nietzsche. Wichtiger als die Menge des Wissens war ihm die Konzentration auf die wesentlichen Fragen menschlicher Existenz. Lebensklugheit vor Vielwisserei.
Im 16. Jahrhundert, zu einer Zeit, als die Menge des verfügbaren Wissens noch um ein Vielfaches kleiner war als heute, erklärte der heilige Ignatius: „Nicht das Vielwissen sättigt die Seele, sondern das innere Schauen und Verkosten der Dinge.“
Heute ist es offensichtlich: Die vielen Informationen nähren nicht. Sie werden schnell hinuntergeschlungen, können kaum verdaut werden und liegen schwer auf.
Ignatius rät aber nicht zur Wissensverweigerung, sondern zu einem bewussten Umgang mit den Informationen. Vollwertkost statt Fastfood. Langsames Kauen statt flüchtiges Hinunterschlingen.
Und sich genügend Zeit lassen zum Verkosten und Verdauen. So ist es nicht möglich, zu viele Informationen in sich hineinzustopfen.
Zugfahrten eignen sich gut für diesen Wechsel zwischen Information und Kontemplation. Auf den Blick in die Zeitung folgt der Blick aus dem Fenster, dann gehtʼs zurück zur Zeitung. Die Lektüre verlangsamt sich und gewinnt an Tiefe. Die Welt beginnt sich zu ordnen und ich weiß, wo mein Platz ist und was ich zu tun habe.
Aus: Lorenz Marti, Wer hat dir den Weg gezeigt? Ein Hund! Mystik an der Leine des Alltäglichen, Verlag Herder, 2007.
Autor:SONNTAGSBLATT Redaktion aus Steiermark | SONNTAGSBLATT |
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