Buch-Tipp

Wie gewinne ich Leichtigkeit?

Gabi Rimmele hat einen ungewöhnlichen Beruf. Sie ist Entrümpelungsberaterin. Menschen, die zu ihr kommen, tun dies meist, weil sie den Wunsch haben, sich von äußerem Ballast zu befreien.
Viele bemerken jedoch sehr schnell, dass es nicht nur um das Entrümpeln von Gegenständen geht, sondern dass auch emotionaler Ballast sie bedrückt und ihrem Glück im Weg steht. Sie leiden beispielsweise unter missglückten Beziehungen, nicht erreichten Lebenszielen oder unter den Pflichten, die sie sich aufladen.
Im ersten Teil des Buches geht es daher darum, wie wir unnötige Belastungen loslassen und damit mehr Leichtigkeit für unser Leben gewinnen können. Es geht dabei um die Veränderung von Konsumgewohnheiten, um Raum und Zeit zum Durchatmen, um belastendes Pflichtgefühl, um einen selbstbestimmten Umgang mit sozialen Medien und das Zähmen des eigenen Perfektionismus. Denn wenn das gelingt, eröffnen sich neue Freiräume. Der zweite Teil des Buches bietet einen Blumenstrauß an Ideen, wie wir unser Leben selbst aktiv gestalten können, damit wir es als glücklich und erfüllend empfinden.

Gabi Rimmele ist Diplom-Sozialarbeiterin und war lange in der supervisorischen Beratung tätig. Vor dem Hintergrund ihrer Berufserfahrung entwickelte sie 2012 ihr Konzept der Entrümpelungsberatung. Seitdem unterstützt sie Menschen beim Loslassen von materiellem wie emotionalem Ballast und auf ihrer Suche nach Leichtigkeit. Außerdem betreibt Rimmele in Berlin das Tauschmobil, einen Schenkladen auf Rädern. Ihr Buch „Tausche Chaos gegen Leichtigkeit. So entrümpeln Sie Ihr Leben“ liegt bereits in dritter Auflage vor.

Gabi Rimmele: Mit Leichtigkeit zur Lebensfreude, Paperback, 168 Seiten, 18,50 Euro, Patmos Verlag, Ostfildern 2022, ISBN: 978-3-8436-1404-7.