Tanzen ab der Lebensmitte
Tanzleiterinnen und Tanzleiter dringend gesucht. Jeder, der gehen kann, kann auch tanzen, lautet das Motto beim Seniorentanz. Mit Musik bewegt es sich leichter, das spüren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Und bei vielen funktioniert nach einigen Stunden das Gehen sogar besser. Das Gleichgewicht und die Orientierung im Raum werden trainiert, die beste Sturzprophylaxe im Alter. Nicht zu vergessen: die verschiedenen Choreografien fordern und fördern die Gedächtnisleistung. Das Wichtigste ist...