Mutworte - Anna Schreiber

Das große und das kleine Glück

Eine kluge Ärztin erzählte mir einmal vom großen und vom kleinen Glück. Über die Jahre habe ich viel vergessen. Daran jedoch denke ich immer wieder, es hilft mir im Leben. Ich möchte Ihnen davon erzählen:
Das große Glück bedeutet üppige Fülle in allem. Wir verbinden es mit Gesundheit, Wohlstand, vielleicht auch Klugheit, Schönheit, mit der Abwesenheit jeglicher Sorgen, Schmerzen und Ängste. Manchmal fühlen wir uns in diesem wundervollen Zustand, zum Beispiel wenn wir verliebt sind, ein Kind auf die Welt kommt. Dieses Gefühl bleibt nicht. Leider. Die Sorgen, das normale Leben, kommen zurück.
Das kleine Glück ist anderer Natur. Es ist still, unauffällig, wird leicht übersehen. Eine erste Blüte, ein Lächeln, warmer Wind auf der Haut. Wenn wir nicht aufpassen, ist der Moment vorbei, ehe wir uns an ihm erfreut haben.
Das große Glück können wir nicht machen. Wenn wir „Glück haben“, bekommen wir es für kurze Zeit geschenkt. Wir können offen sein und uns freuen, wenn es geschieht. Für das kleine Glück hingegen können wir etwas tun.
Das kleine Glück ist die Folge unserer inneren Haltung, der Aufmerksamkeit, die wir dem Augenblick geben. Das, was so klein und unauffällig scheint, entfaltet eine Wirkung. Das ist das Geheimnis der Geschichte. Aus der Aufmerksamkeit erwachsen mit der Zeit Dankbarkeit, gute Laune, froher Mut. Das kleine Glück lässt sich finden, selbst im Chaos oder in der Not. Wenn das nicht ein großes Glück ist!

Dipl.-Psych. Anna Schreiber
ist Psychotherapeutin in Karlsruhe.