Buchtipp der Woche

Entscheide dich und lebe

Sr. Melanie Wolfers SDS bietet mit ihrem jüngsten Buch eine faszinierende Orientierungshilfe zum Thema „Entscheidung und kluge Wahl“.
Für Sie gelesen

Wer möchte nicht in jeder Lebenssituation gerne eine kluge Wahl treffen? Ich gestehe an dieser Stelle gerne, dass ich nach der Lektüre des Buches „Entscheide dich und lebe!“ endlich den Entschluss gefasst habe, mit dem Rauchen aufzuhören. Denn die Salvatorianerin und Bestsellerautorin Sr. Melanie Wolfers hat in ihrem klugen und leicht lesbaren Buch Entscheidungshilfen versammelt, die eine gute Wahl ermöglichen.

Wolfers weiß, dass Entscheiden eine Kunst ist. Und sie schreibt unverblümt, warum die Fähigkeit zum Verzicht eine der wichtigsten Voraussetzungen für sinnvolle Entscheidungen ist. Sie erläutert den Kopftyp, den Bauchtyp und den Herztyp und legt dar, warum Kopf und Bauch ein Traumteam bilden. Und warum man nur mit dem Herzen gut wählt.

Besonders hilreich ist auch ein „Dankbarkeits-Tagebuch“, das wir führen sollten. Wenn wir die vier „F“ beachten, ist eine gute Entscheidung möglich:
innerer Friede,
Freude,
innere Freiheit und
wachsende Freundschaft.

Tröstlich ist der Hinweis, dass es keine perfekte Entscheidung gibt.

Mein Fazit: Man kann das Buch chronologisch lesen oder jene Abschnitte, die am Ende der jeweiligen Kapitel vorgeschlagen werden. Das Buch enthält anschauliche Beispiele und viele praktische Tipps.

Indem man das Buch als individuellen Ratgeber in einer konkreten Entscheidungssituation nutzt und jene Elemente (Informationen, Übungen, Fragen zur Selbstreflexion) herausgreift, die man in diesem Moment braucht.

Ein mutmachendes Buch. Apropos gute Entscheidung: Ich bin seit dem 20. Oktober, 23.59 Uhr, glücklicher Nichtraucher.

Melanie Wolfers, Entscheide dich und lebe, Bene-Verlag, 256 Seiten, ISBN: 978-3-96340-117-6, 19,60 Euro